Qu’est ce ?
La visualisation est la technique qui utilise l'imagerie mentale et l'affirmation pour produire des changements positifs dans sa vie.
Chaque jour, à chaque instant même, vous vous en servez.
C'est la puissance naturelle de l'imagination, l'énergie créatrice fondamentale de l'univers à laquelle vous avez recours constamment, que vous en soyez conscient ou non.L'imagination est l’aptitude à créer dans l’esprit une idée ou une image mentale.
La pratique de la visualisation créatrice ne requiert aucune croyance métaphysique ou spirituelle particulière.
Il suffit de vouloir enrichir les connaissances et expériences et d'avoir une ouverture d'esprit, une ouverture plus large, sans limite.
Pour cela :
Fixez-vous un but
Créez une idée et une image claire
Concentrez-vous souvent sur votre but
Nourrissez votre but d'énergie positive
-Formulez toujours vos affirmations au présent, pas de futur ni conditionnel,
-Faîtes des affirmations, ne pas faire de phrases avec ne…pas, ne …plus
-Des affirmations courtes et simples sont plus efficaces, « je suis en bonne santé, je reçois l’abondance dans ma vie. »
Pourquoi pratiquer la visualisation
- Pour être détendu et serein, pour améliorer sa santé, pour développer sa créativité, pour nouer des relations humaines enrichissantes, pour réussir sa vie professionnelle...
Plus vous développerez votre créativité et plus vous aurez des relations humaines satisfaisantes. De plus, vous atteindrez vos buts professionnels, vous vous débarrasserez d'habitudes néfastes et plus encore.
- Pour venir à bout des blocages qui empêchent la réalisation de vos désirs et dévoile les attitudes intérieures susceptibles de vous aider à " fabriquer " votre destin et à provoquer la chance.
Plus vous développerez votre imagination, plus vous serez à même d'attirer à vous des gens qui vous veulent du bien et les choses qui vous font plaisir.
- En bref, par la visualisation, vous changer votre vie, vous apprenez à éveiller l'immense potentiel de réussite et de joie enfoui en vous.
Artémis, décembre 2006
