Luminescence

 

Le moment présent est l'instant « T » où nous respirons, l'instant  « T » où l'on sent son cœur battre.

C'est aussi le moment où notre regard se fixe sur quelque chose ou quelqu'un.

C'est l'attention que l'on porte sur ce qui se passe ici et maintenant.

C'est la spontanéité, l'innocence avec laquelle nous vivons ce qui se passe en ce moment même, à travers de nos sens, nos ressentis, dans le lâcher prise et la conscience de ce qui nous entoure.

Le moment présent est l'instant même quand mes doigts se posent sur une touche du clavier de mon ordinateur, la touche d'après correspond à un autre instant présent.

L'instant présent ne se soucie pas de l'instant suivant. Il vit chaque millième de seconde comme si ce fragment infime du temps durait une éternité.

L'instant présent vit dans la continuité du bonheur de l'instant « T »

L'instant présent jouit de la vie comme le fait un enfant qui ne compte pas les heures quand il joue, sans se prendre dans les méandres du temps qui lui reste pour ranger sa chambre ou faire ses devoirs.

L'instant présent dure au-delà des minutes et des heures, il ne se décompte pas et ne répond pas aux exigences de la nature humaine qui le limite à ses besoins de base, tels que se nourrir, se reproduire et de se protéger.

L'instant présent est un cadeau, une bénédiction qu'il faut saisir.

L'instant présent est immense quand on lui donne de l'importance.

L'instant présent est à découvrir pour chacun et en toute chose.

L'instant présent est un bonheur immédiat, il est amour pur.

Vivre dans le moment présent nous donne des ailes. Il nous conduit vers des horizons sans limite.

Non, ce n'est pas un rêve, mais une réalité. La vie elle, est une illusion, une facette de ce que nous créons.

IL réagit à l'éveil de nos sens et nous guide vers la réalité du bonheur que nous pouvons créer à ce moment même.

Il nous offre la possibilité de nous exprimer de la façon la plus pure qui soit.

Il fait abstraction à tout à l'heure, à demain, à un jour prochain.

Il franchit les barrières de l'impossible et de l'univers.

Dans l'instant présent, nous sommes « un » et « unifié ». Nous sommes reliés au « Tout », en communication constante avec l'univers et ce qui le compose.

Nous découvrons alors que nous sommes de vrais magiciens, des êtres divins, co-créateurs.

Pour ressentir ce qu ‘apporte le moment présent, il suffit d'écouter son cœur, ses impulsions, ses vibrations, ressentir que tout se crée à partir de cette énergie universelle qui amine tout ce qui vit.

C'est être un observateur neutre de ce qui se produit, c'est accepter tout ce qui vient, c'est aimer ce que l'on ressent. C'est être en état de réception et d'amour.

C'est aussi, ne pas s'attacher à ce moment, c'est le laisser couler selon son propre rythme, pour laisser les événements se produirent sans s'imprégner des émotions. C'est écouter son corps, les mots de son être profond et accepter de lâcher ce que l'on vient de ressentir. Cela pour permettre à d'autres évènements et émotions de venir vers nous, pour nous enrichir et apprendre encore.

Prenons, cet instant, vous lisez ce mot. Laissez le s'imprégner en vous sans vous y attacher, Laissez le vous guider vers la phrase, puis vers la suite, laissez la vous imprégner. Continuer le texte jusqu'au bout et laissez le téléphone sonner car vous ne l'entendez plus. Si cela ne vous plait pas, ce n'est pas grave, jetez le, et mettez à la poubelle, alors on n'en parle plus définitivement. Si vous en reparlez, c'est que cela vous a touché et qu'il était nécessaire que vous le lisiez.

Qu'avez vous ressenti dans le moment présent ? Si vous avez ressenti un sentiment de liberté et de bonheur retrouvé, comme un retour en votre demeure, à la maison, c'est que vous avez vécu dans le moment présent.

Reprenons l'exemple de l'enfant qui joue. Rien ne le perturbe, il oublie tout même de manger. Il profite et se réjouit. Rien ne l'arrête sur la voie du bonheur qu'il a choisit, il sait qu'il est heureux et le reste lui est égal. Il ne s'inquiète pas pour ses besoins, il s'invente des parades si son ventre crie famine. Il va alors diriger son jeu vers une nouvelle activité, la dînette. Il poursuit son jeu qui s'arrêtera lorsque l'adulte viendra le chercher.

En d'autres termes, pour vivre pleinement le moment présent, retrouvons en nous l'innocence de l'enfant et profitons du moment de bonheur que nous créons à cet instant même.

Vivre dans l'instant présent, c'est marcher dans un pré, s'arrêter près d'une fleur, la contempler, étudier la perfection de la nature, ses formes, ses couleurs et ses odeurs.

C'est retrouver en chaque chose même la plus petite, celle qui nous paraît insignifiante et reconnaître la grandeur de sa beauté.

C'est aussi, se laisser transporter par une musique, un film, un reportage sans jugement, juste être là observateur, admiratif, aimant et reconnaissant pour ce que l'on vient de recevoir.

Vivre le bonheur de l'instant présent par nos activités créatrices et ressentir le plaisir éprouvé, c'est reconnaître la création en tout, un travail accompli dans le calme et la certitude et la confiance.

Dans le moment présent, se construit notre demain. Il a le pouvoir de tout créer et de tout faire.

Le papillon vit dans l'instant présent. Il vole et virevolte de ça de là. Il ne se soucie pas de qui il est et pourquoi il est là. Il est là, c'est tout. Il ne s'inquiète pas de demain, il ne sait pas si pour lui, il existe un demain. Il vit, c'est tout. Il ne prévoit rien, ne stocke pas de nourriture comme le fait l'écureuil. Il est, c'est tout. Il vit dans l'instant présent.

Attention, je ne dis pas de ne pas prévoir de nourriture pour vous ou votre famille, je dis « vivez maintenant dans le bonheur d'être vivant et entier et de profiter de tous les instants de votre vie sans vous inquiétez du reste ».

Je pourrais rajouter pleins d'autres exemples, mais je crois que vous avez compris et saurez reconnaître le moment présent.

Faîtes le vide total et ne pas ce prendre la tête sur ce qui se passe à côté...

Vivre dans le moment présent, c'est se donner du bonheur, c'est chasser nos pensées parasites, c'est ne pas disperser nos énergies, nos pensées en une multitude de choses à faire ou à dire.

C'est se focaliser sur ce qui se passe dans le moment, puis lâcher prise et donner naissance à un autre moment présent.

Le contraire du moment présent, ‘'la prise de tête'', la ‘'non-création ‘' perte des repères et perte d'énergie.

 

En refusant le pouvoir du moment présent, nous prenons le risque d'aller vers l'échec.

Si notre esprit est emmêlé, dispersé par de nombreuses choses ou obligations, notre énergie se disperse et nous sommes moins productifs. Il en résulte un sentiment d'insatisfaction et nous sommes malheureux. Le contrôle nous échappe. La colère peut naître.

Un des idéaux du Reiki exprime très bien cette notion:

«  Juste pour aujourd'hui, ne te fais pas de souci »

Autrement dit : «  fais une seule chose à la fois, ne t'inquiètes pas du reste » et « tu seras productif, créateur et satisfait donc content de toi, ainsi tu donneras du bonheur autour de toi. »

Certaines personnes ont tendance à dire : «  chaque jour suffit sa peine ».

Oh là, là ! Quelle phrase négative. Comment être heureux en ayant une telle pensée ?

Dans ces conditions, c'est sur, la souffrance et les difficultés se produiront !

Non seulement de se prendre la tête avec un nombre incroyable de choses à faire en même temps, on ne met aucune chance à nos côtés de réussite.

Pour créer et produire, il faut de l'énergie , autant le faire en émettant des affirmations positives et des pensées de réussite.

N'oubliez pas que la pensée est créatrice !

Beaucoup de gens voudraient avoir fini sans même avoir commencé.

Établir un ordre de priorité n'est pas leur priorité.

Ils se laissent alors à la passivité car ils ne savent plus par où commencer. Ils se placent en position de victime et sont les jouets d'autres personnes. Ils perdent leurs repères, leur identité propre et se reconnaissent dans une image, un modèle, une banalité. Ils se résignent.

Pas de panique ! Organisez vous, et laissez vous allez au moment présent à accomplir le travail que vous décider de débuter.

Tout se fera dans le calme et la joie pourvu que vous y mettiez la volonté de réussir.

Lorsqu'on lit un livre, pour le comprendre, il faut commencer par le début et non par la fin ou se contenter des images. Page par page, le scénario se déroule. Se précipiter ne vous avancera en rien, la lumière ne se fera pas en sautant des étapes.

Si vous rencontrer des difficultés pour vous organiser, laissez votre cœur vous guider, il vous invite à vivre dans le moment présent. Cela nous l'avons oublié, nous vivons plus vite, toujours plus vite.

Je vous invite à méditer sur le moment présent et voir de quelle manière votre vie s'articule autour du moment présent. Ce moment est en dehors du temps et de l'espace, il est ici et ailleurs en même temps, puisqu'il n'y a que le moment présent qui soit une réalité, le reste n'est qu'illusion.

Artémis, octobre 2005.